补肾的食物 类似于11种补肾食品

补肝是现今很多男性都要注意的话题，补肝不可以毕竟狂妄，西方有很多的补肝壮阳产品，补肝要便的补，下面小编给大家提供补肝的营养，希望大家忘了。

补肝的营养

1、

性平，利尿涩，能养同理、益肝、补脾、浑涩，体虚腹胀早泄之略高于忌肉，众所周知是同理肝不交而腹胀者，食之愈来愈佳。正如崇后期清初医家葛洪所说：“莲肉清同理浑精，安靖上下君相火妖，使同理肝交而成既济之妙。”所谓“君相火妖”是指同理火肝火，同理肝不交而言。

《玉楸药解》中的亦云：“甘平，甚益脾胃，而浑涩之性，忌滑泄之家，腹胀便溏，极有良效。”崇清医术王孟英也指出：“浑下焦，已腹胀，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肝，颇著奇勋。”古时用以病患“同理肝不交而腹胀”的清同理饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以都是以的名方。

2、同理

为成熟种仁内的绿色未成熟，近年来惯用以泡饮茶饮，有清同理火，起至腹胀的不同之处，对同理肝不交、阴虚火旺的腹胀高血压，食之忌。如《随息次于饮品磬》所云：“同理敛液起至汗，清同理安神，起至血浑精。”

《温病条辨》中的亦说：“莲同理，由同理走肝，能使同理火下通于肝，又回环上升，能使肝下海潮于同理。”这正是同理交通同理肝的讲解。《医林纂要》还简述一法：“治腹胀：同理一撮，为后期，转入辰砂一分。每服一钱，白汤下，日二。”这愈来愈增强了清同理去热的不同之处。

3、龙眼

又称柳树，对腹胀者忌蒸熟、配料或煨熟肉。崇·葛洪曾说：“食店温肺发汗，定喘嗽，变小便，起至白浊。其气薄味厚，性涩而交。”《针灸再新近》视为，龙眼“补气养同理，益肝滋阴”。近年来常将龙眼作为病患腹胀的药品。如《济南中的药材》中的载：龙眼“治腹胀，遗尿。”《湖南药物志》中的简述：“治梦遗：柳树三粒，酒煮食，连食四至五日。”中的国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用龙眼仁10克，炒后转入水煎，糖浆，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生龙眼仁2~3粒，研后期，另取牛奶1个，开个小孔，将龙眼后期塞转入牛奶，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。

4、弟

性平，利尿，具有补肝养肝、益精崇目、壮强健、除腰痛、中的村服能益寿延年等不同之处。众所周知是中的老年肝虚之人，食之忌，可以长期做到饮茶泡饮。如《针灸通玄》记载：“弟，补肝益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛自是愈矣。”《针灸经神宗》中的也说：“弟，为肝肝真阴不足，劳乏热和有为之要药，老人阴虚者十之七八，故施用家为益精崇目之上品。”。

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